Viajar com bebê para o litoral pode ser uma delícia — mas também exige cuidado, organização e atenção com o calor, o sol e a alimentação. Afinal, os pequenos têm necessidades especiais e merecem proteção total para aproveitar o passeio com saúde e conforto.
Neste post, reunimos tudo o que não pode faltar na mala do seu bebê para curtir a praia com tranquilidade. Confira as dicas e garanta uma experiência leve e segura para toda a família!
🧴 1. Protetor solar infantil: quando e como usar
A pele dos bebês é delicada e extremamente sensível aos raios solares. Por isso, especialistas recomendam evitar a exposição antes dos 6 meses e, mesmo depois disso, manter o cuidado com os horários — das 10h às 16h, o sol é mais agressivo.
Use filtro solar infantil sem fragrâncias e corantes, aplique 20 minutos antes de sair de casa e reaplique a cada 2 horas. E lembre-se: o uso de guarda-sóis com proteção UV também ajuda bastante!
👕 2. Roupas leves e acessórios que protegem
Na praia, prefira roupas leves, arejadas e de cores claras, que ajudam a manter o bebê fresquinho. Aposte em peças de algodão ou com tecidos tecnológicos com fator de proteção solar — como camisetas, bermudas e chapéus com abas largas.
Não se esqueça dos bonés e chapéus para proteger o couro cabeludo e os olhos da claridade intensa.
🍼 3. Hidratação e alimentos frescos
Em dias quentes, a hidratação é prioridade. Leve bastante água mineral e, se o bebê já puder, sucos naturais diluídos ou chás leves preparados em casa.
Para as refeições, aposte em frutas frescas, papinhas leves e hortaliças cozidas. Tudo deve estar bem higienizado e conservado em bolsas térmicas. Evite alimentos comprados de ambulantes, pois não há garantias sobre procedência e armazenamento — e isso pode causar mal-estar ou intoxicação.
🦟 4. Como evitar insetos e pequenos animais
Mosquitos e outros bichinhos podem ser um incômodo. Para bebês com menos de 6 meses, o ideal é o uso de mosquiteiros ou tendas com tela protetora. Após essa idade, use repelentes infantis específicos, sempre com orientação médica.
Também fique de olho em animais como caranguejos, formigas e até besouros, comuns na areia. Verifique o ambiente ao redor com frequência.
🧼 5. Higiene na areia: esteiras, toalhas e piscina inflável
A areia da praia pode conter microrganismos prejudiciais à saúde do bebê. Por isso, nunca deixe a criança brincar diretamente sobre ela, principalmente se for muito seca.
O ideal é montar um espaço com toalha grossa, esteira ou piscininha inflável. Isso evita o contato direto com a areia e ajuda a refrescar o pequeno com segurança.
🌊 Vai curtir o litoral com crianças? Temos mais dicas para você!
Além desses cuidados práticos, vale conhecer os melhores destinos e praias que oferecem estrutura para receber famílias com filhos pequenos:
Esses conteúdos vão te ajudar a montar um roteiro completo, com conforto, segurança e diversão para toda a família.
✨ Curta com segurança e crie memórias inesquecíveis
Com as dicas acima, sua viagem à praia com o bebê será mais leve, protegida e repleta de momentos especiais. Leve brinquedos, cuide da hidratação e aproveite cada segundo com tranquilidade.
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